🦴À l’occasion de la Journée mondiale de la colonne vertébrale, parlons de ce lien souvent sous-estimé entre stress et troubles musculosquelettiques (TMS).
😵💫 Une posture inadaptée devant l’ordinateur, la manutention de personnes, la répétitivité des gestes ou encore la sédentarité peuvent entraîner des TMS.
Ces douleurs ne s’installent pas du jour au lendemain : on croit pouvoir « tenir le cou(p) », puis la gêne devient douleur, le corps s’habitue… ou pas. Résultat : la performance au travail baisse, les arrêts maladies se multiplient.
😰 Le stress, quant à lui, agit comme un amplificateur.
Charge de travail excessive, manque d’autonomie, absence de concertation, avenir professionnel incertain… Autant de facteurs psychosociaux qui fragilisent le salarié et augmentent le risque de TMS.
💡 Investir dans une politique de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), c’est :
renforcer la « colonne vertébrale » de l’entreprise,
prévenir durablement les douleurs physiques et psychiques,
soutenir la santé, la motivation et la performance des équipes.
❓ Et si, aujourd’hui, vous profitiez de cette journée pour réfléchir aux actions possibles dans votre structure ?
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