🚀 Mars 2026 : le mois de la nutrition !

🍎 La nutrition est un des piliers de notre santé : elle influence le sommeil, la vigilance, la récupération, l’humeur et la capacité à absorber les contraintes du travail.

Pour les directions et RH, l’enjeu n’est pas d’encourager des “bonnes résolutions”, mais d’intégrer des leviers de prévention santé crédibles et accessibles.

🥳 À l’occasion du mois de mars dédié à la nutrition, nous proposons un atelier intitulé :

“Alimentation au travail : objectif santé & bonne humeur au quotidien”

Au programme :

✔ les bases d’une alimentation équilibrée

✔ l’impact de la micronutrition sur le sommeil

✔ les liens alimentation / stress / énergie

✔ des repères pratiques pour le quotidien professionnel

Cet atelier n’a pas vocation à prescrire, moraliser ou culpabiliser.

Il vise à transmettre des connaissances fiables et à montrer comment certains comportements alimentaires peuvent soutenir la performance durable et limiter certains effets de la charge mentale.

👩‍🍳 L’atelier est animé par Stella Canonge, diététicienne-nutritionniste, qui intervient en entreprise sur les sujets de prévention et d’éducation à la santé. Son approche est factuelle et orientée compréhension plutôt qu’injonction.

Pour un DRH, ce type d’action est intéressant car il :

✅ s’intègre dans une démarche QVCT structurée

✅ renforce la prévention primaire santé

✅ apporte un complément utile aux enjeux de sommeil, stress et récupération

✅ ne surcharge ni les managers ni les collaborateurs

💡 ACQvt accompagne les organisations dans la mise en œuvre d’actions de prévention adaptées aux réalités du travail et à leurs objectifs stratégiques.

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Osez Agir et Construire votre Qualité de vie au travail !

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🖥️ site internet Acqvt.org

👱‍♀️ Juliette de Chevilly 06 61 70 58 56

👩‍🦱 Chloé Chomel-Grillet 07 68 06 40 40

🌱 Consultantes et formatrices 

🚀 Qualité de vie et santé au travail, prévention des risques psychosociaux

🕐 Formations, ateliers, sensibilisations, webinaires