L’alimentation influence directement notre énergie et notre concentration.
À l’occasion de la SQVT 2025, ACQvt propose un atelier animé par notre diététicienne :
✔️ Le B.A-BA de l’alimentation équilibrée
✔️ La micronutrition au service du sommeil
✔️ Booster ses hormones pour mieux gérer son stress grâce à son assiette
✔️ Des conseils pratiques au quotidien
Un format utile, concret… et savoureux !
📅 Faites rimer bien-être et gourmandise à la SQVT ! N’hésitez-pas à contacter Juliette et Chloé sur 👉 acqvt13@gmail.com
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📌 Différents formats disponibles :
✔ Sensibilisation (conférence / webinaire / théâtre forum) : 45 min. à 1h30
✔ Atelier participatif : 1h30 à 3h
✔ Formation : demi-journée, journée ou +
⚠️ Les clés d’une SQVT réussie :
1️⃣ Déterminez vos enjeux et vos objectifs (individuel, collectif, organisationnel). N’hésitez-pas à partager notre catalogue (en commentaire) auprès de vos équipes pour une SQVT 2025 qui vous ressemble !
2️⃣ Communiquez en amont sur votre action QVT et impliquez tous les niveaux hiérarchiques (direction, manager, collaborateurs).
3️⃣ Prévoir un temps d’échange avec nous en amont pour préciser les modalités pratiques (espace dédié, temporalité, matériel, etc.).
4️⃣ Partagez les résultats de votre action à court terme (questionnaire, feedbacks) et à long terme (déploiement d’une démarche structurée et participative).
A vous de jouer !
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Vous préparez votre Semaine QVCT ou un temps fort santé au travail ? Nous construisons avec vous un programme adapté : ateliers, conférences, sensibilisations.
