Sur le terrain, ce que nous observons le plus, ce n’est pas un manque de motivation. C’est un manque d’énergie.
Fatigue, irritabilité, difficultés de concentration… puis, à terme : tensions dans les équipes, erreurs, baisse d’engagement.
Le plus souvent, ces signaux sont traités séparément, alors qu’ils reposent sur 3 piliers fondamentaux :
✅ le sommeil
✅ le mouvement
✅ l’alimentation
Ces trois leviers peuvent impacter directement :
❌ la concentration,
❌ la coopération,
❌ la performance au travail.
En 45 minutes, nous vous proposerons un éclairage concret sur la manière dont ces piliers influencent le quotidien professionnel, avec des pistes simples pour agir concrètement et durablement pour vous et vos équipes.
Au programme :
✅ comprendre les mécanismes de la baisse d’énergie,
✅ identifier les impacts sur le travail et les relations,
✅ découvrir des leviers pratiques pour améliorer durablement l’énergie des équipes.
🚀 Venez nous rencontrer lors de ce webinaire gratuit : ACQvt – Agir et Construire votre Qualité de vie au travail, Arnauld de Contades coach sportif, et Stella Canonge nutritionniste.
Nous serons ravis de vous y retrouver de 12h30 à 13h05 : https://us05web.zoom.us/j/81476121505?pwd=l8eQvzmYyMk1R8gpmAiI8HfC40vhdF.1 😊