coaching individuel 

coaching INDIVIDUEL

Pourquoi proposer des séances d’accompagnement individuel à vos salariés ?

  • Soutenir les collaborateurs en souffrance, en épuisement professionnel ou en retour à l’emploi après une longue période d’absence, et ce quel que soit leur niveau de hiérarchie.
  • Libérer la parole autour de sujets encore tabous ou culpabilisants
  • Se reconnecter à ses ressources pour les développer dans le but d’atteindre un objectif
  • Renforcer les préventions secondaire (soutenir) et tertiaire (réparer)

Récupérer physiquement et mentalement

Retrouver un mieux-être/bien-être

Prévenir l'épuisement professionnel / burnout

Se préparer au retour au travail après une maladie ou un burnout

Renouer avec sa confiance en soi

Développer sa prise de recul

Se préparer à vivre un changement

Équilibrer vie pro et vie perso

Retrouver du sens et de la motivation

Format 1h en présentiel, en visio ou en cabinet
Pour tous (salariés, managers, direction) sur simple demande
Pourquoi ne pas offrir un système de tickets RH disponibles pour faciliter la mise en action et préserver la confidentialité!

Actu QVCT

🦺 28 avril — Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail

🦺 28 avril — Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail

Avant d’être une “journée de sensibilisation”, le 28 avril est d’abord une date… chargée d’histoire. À l’origine, elle est portée par le mouvement syndical international comme une journée de mémoire des travailleurs blessés ou décédés au travail pour rendre...

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Webinaire gratuit le 12 mai 2026 : « Fatigue, stress, 3 leviers concrets pour agir sur l’énergie des équipes ! »

Webinaire gratuit le 12 mai 2026 : « Fatigue, stress, 3 leviers concrets pour agir sur l’énergie des équipes ! »

Sur le terrain, ce que nous observons le plus, ce n’est pas un manque de motivation. C’est un manque d’énergie. Fatigue, irritabilité, difficultés de concentration… puis, à terme : tensions dans les équipes, erreurs, baisse d’engagement. Le plus souvent, ces...

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📈 Trop souvent, les entreprises s’arrêtent au diagnostic RPS et perdent la dynamique initiée.

📈 Trop souvent, les entreprises s’arrêtent au diagnostic RPS et perdent la dynamique initiée.

Une analyse n’a de valeur que si elle débouche sur des actions concrètes en traduisant des constats en décisions opérationnelles : ✔️ revoir la répartition des charges, ✔️ ajuster les objectifs, ✔️ renforcer la coopération, ✔️ clarifier les rôles, ✔️ développer les...

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🚀 Des managers qui tiennent… mais à quel prix ?

🚀 Des managers qui tiennent… mais à quel prix ?

C’est déjà un sujet de performance parce que concrètement, ce qu’on observe sur le terrain : ✔️ des décisions plus rapides… mais moins justes ✔️ des équipes qui se désalignent ✔️ des tensions qui freinent le travail Et souvent, ça reste invisible. C'est la...

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🎯 Se former sur les Violences sexistes et sexuelles au travail (VSST).

🎯 Se former sur les Violences sexistes et sexuelles au travail (VSST).

J’avais hâte. Vraiment. Hâte de suivre une formation sur les violences sexistes et sexuelles au travail avec l’ARACT PACA. Un sujet au cœur de l’actualité, au cœur des organisations, au cœur de nos accompagnements. Une formation déjà reprogrammée une première fois....

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🚀 Sans cadre partagé, chaque manager fait comme il peut.

🚀 Sans cadre partagé, chaque manager fait comme il peut.

Et au début… ça fonctionne. Les équipes avancent, les sujets se traitent, chacun s’adapte. Mais sur le terrain, autre chose se joue : – des priorités qui ne sont pas si claires – des décisions prises dans l’urgence – des tensions qui ne trouvent pas d’espace pour...

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🌍 Journée mondiale de la santé : pourquoi attend-on souvent d’aller mal pour parler de santé ?

🌍 Journée mondiale de la santé : pourquoi attend-on souvent d’aller mal pour parler de santé ?

Créée par l’OMS en 1948, cette journée avait un objectif simple : 👉 rappeler que la santé est un droit fondamental 👉 et qu’elle ne se résume pas à l’absence de maladie Et pourtant, dans les faits, la santé devient souvent un sujet… quand elle commence à manquer !...

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🚀 Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la mobilité et de l’accessibilité.

🚀 Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la mobilité et de l’accessibilité.

On pense spontanément aux transports, aux infrastructures, à l’aménagement du territoire. 🏃‍♀️‍➡️ Mais la mobilité commence aussi ailleurs : elle commence dans le corps. Dans nos environnements professionnels, nous passons en moyenne plus de 7 heures par jour...

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📑 Vous voulez prévenir efficacement les RPS ? Commencez par regarder le travail réel. Pas celui des fiches de poste, mais celui du quotidien.

📑 Vous voulez prévenir efficacement les RPS ? Commencez par regarder le travail réel. Pas celui des fiches de poste, mais celui du quotidien.

Après l'étape de préparation de la démarche basé sur un cadre de confiance), voici l'étape 2/5 : analyser les situations de travail réel. ⚙️ Analyser, ce n’est pas chercher des coupables. C’est écouter, observer, relier. C’est explorer comment l’organisation, les...

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