« Nous voudrions organiser un atelier sur le stress. »
Ok nous pouvons mettre en place cette action.
Mais avant de parler respiration, relaxation ou gestion du stress, chez ACQvt, nous avons une petite question :
👉 Qu’est-ce qui vous fait penser que vos équipes en ont besoin ?
Et là, la conversation devient souvent beaucoup plus intéressante.
« Nous avons une période de forte charge. »
« Les managers nous disent que les équipes sont fatiguées. »
« Il y a beaucoup de tensions en ce moment. »
« Les gens n’arrivent plus à décrocher. »
« Nous avons de plus en plus de douleurs liées à la sédentarité. »
Nous ne parlons déjà plus d’un atelier, nous parlons du travail.
Et c’est précisément là que commence, pour nous, une action QVCT pertinente.
- Un atelier de respiration peut apporter une vraie ressource pour mieux réguler les effets du stress.
- Une sensibilisation au mouvement peut donner des outils très concrets pour lutter contre la sédentarité.
- Un atelier sur la charge mentale peut aider à prendre du recul et à mieux prioriser.
Nous les proposons comme ressources individuelles et collectives, mais ils ne répondent pas à tout :
- Si la surcharge est chronique, nous devons aussi parler de charge et d’arbitrage.
- Si personne ne décroche, peut-être faut-il aussi regarder les usages numériques et les règles collectives.
- Si les tensions se multiplient, nous pouvons travailler les outils de communication… mais aussi chercher ce qui, dans l’organisation, alimente ces tensions.
Chez ACQvt, nous proposons des conférences, sensibilisations, ateliers et formations.
Mais nous aimons surtout les construire à partir de vos réalités.
Et chez vous, lorsque vous construisez votre programme QVCT, quelle est la première question que vous posez ?
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