Les effets du passage à l’heure d’hiver, quelles solutions?
Le changement d'heure (passage à l'heure d'été ou d'hiver) a un impact direct sur notre horloge biologique, influençant notamment la lumière qui joue un rôle clé dans la #synchronisation de nos #horloges internes. ✔️ Rôle de la lumière et de la rétine : La #lumière...
QUELS SONT LES IMPACTS DU TRAVAIL EN HORAIRES DIT “ATYPIQUES” (DE NUIT OU POSTES) SUR LA SANTE D’APRES-VOUS ?
Retour sur un atelier Horaires Décalés avec les Ateliers Durables chez HELISIM Notre organisme est programmé pour fonctionner selon des #rythmes biologiques : nos horloges internes se synchronisent pour préparer notre corps à vivre ses 24h selon un...
Vous connaissez le VICA (VUCA pour les anglophones), cet acronyme qui décrit bien les conditions du monde actuel dans lequel nous évoluons ?
J’ai parfois du mal à identifier les différentes notions, alors je me suis fait mon pense-bête : ✔️ Le « V » pour « Vas-y mollo avec tes changements, je n’ai pas tout compris » Volatilité: les choses changent rapidement et de façon...
“L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs” code du travail Art. L4121-1
Le #code du travail responsabilise l'employeur dans la gestion de la #santé mentale, physique et sociale de ses travailleurs. Mais ne pensez-vous pas que tous les acteurs d'une entreprise sont responsables de la #qualité de vie au travail? 💟 Santé #mentale,...
Santé et bien-être au travail pour tous!
✔ Cette citation de l'Organisation internationale du travail (OIT) en 1950 met en avant un principe clé : la #santé mentale au travail ne se limite pas uniquement à l'absence de #maladies ou de #troubles, mais vise à garantir un bien-être global des #travailleurs....
Quels enjeux réglementaires pour la santé mentale?
⚠ Aller travailler comporte des risques. 📖 Accident de trajet, risque routiers, manipulation de produits dangereux (chimiques, bactériologiques), risques électriques, risques de chute, utilisation de machines, etc… ça dépend de chaque type de profession. Selon la...
Alors cette rentrée, bon stress ou mauvais stress au travail ?
Selon des idées répandues, le bon stress permettrait aux salariés de donner le meilleur d’eux-mêmes, tandis que le mauvais stress rendrait malade. Il n’y a pourtant scientifiquement ni bon, ni mauvais stress mais un phénomène d’adaptation du corps rendu nécessaire...
Le 10 octobre 2024, c’est la journée mondiale dédiée à la santé mentale !
Quelques chiffres clés concernant la santé mentale des Français : Selon l’OMS, 1 Européen sur 4 est touché par des troubles psychiques au cours de sa vie. En France, on estime que 15 % des 10-20 ans ont besoin de suivi ou de soin....
❓ Est-ce que la qualité de vie au travail repose uniquement sur les épaules du patron ou du manager ? Qu’en pensez-vous ?
La qualité de vie au travail est un défi collectif qui requiert l'implication de tous les acteurs de l’entreprise. Il ne suffit pas de pointer du doigt le patron ou le manager; c'est la qualité de l'écoute, de la communication et de la gestion émotionnelle par...
Retour sur l’un de nos Atelier Santé au travail :
💤 « Sommeil et pratiques récupératrices dans son quotidien professionnel » L’agence d’architecture NTSA nous a accueilli le mois dernier pour découvrir comment préserver sa santé en prenant soin de son sommeil et en utilisant des outils concrets afin de récupérer...