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Le stress, un équilibre entre contraintes et ressources

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par Juliette de Chevilly | Nov 10, 2026 | ECOUTE, LE CALENDRIER DE LA QVCT, LE STRESS, MANAGEMENT, PREVENTION DES RPS

Le stress n’est pas un manque de résistance. ⚖️ C’est une balance qui penche. D’un côté, les contraintes : charge de travail, urgences, interruptions, objectifs flous, tensions dans l’équipe. De l’autre, les ressources : marges de...
Novembre, c’est le mois sans tabac et Movember.

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par Juliette de Chevilly | Nov 3, 2026 | CANCER ET TRAVAIL, ECOUTE, LE STRESS, PREVENTION DES RPS

Deux occasions de parler prévention… à condition de ne pas s’arrêter à une simple affiche. Une affiche dans la salle de pause, un mail du service RH, une moustache sur la photo d’équipe : c’est sympa, mais ça change rarement quelque chose. Ce qui...
Atelier gestion du stress  quelles ressources manquent aux salariés ?

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par Juliette de Chevilly | Oct 27, 2026 | LA QVCT EN CLAIR, LE STRESS, NOS FORMATS D'INTERVENTION, PREVENTION DES RPS

« Il faut apprendre aux salariés à mieux gérer leur stress. » Vraiment ? Parfois, oui. Mais imaginons : Une personne reçoit trois urgences contradictoires. Elle est interrompue toutes les dix minutes. Elle dépend d’une validation qui n’arrive pas. Elle n’a aucune...
Travail en open space : comment communiquer sans agresser ?

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par Juliette de Chevilly | Oct 20, 2026 | COMMUNICATION, ECOUTE, LA QVCT EN CLAIR, LE STRESS, PREVENTION DES RPS

Au début, Julie ne dit rien. Puis elle soupire. Puis elle met son casque. Puis elle répond un peu sèchement. Puis un jour elle explose devant tout l’open space :💥 « Arrête de me déranger toutes les cinq minutes, c’est inadmissible !!! » Le problème avec...
Les exigences émotionnelles : un facteur de risque d’épuisement professionnel.

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par Juliette de Chevilly | Oct 13, 2026 | COMMUNICATION, LE DUERP, LE STRESS, PREVENTION DES RPS, SANTE MENTALE

10h22. Un client hausse le ton avec Élodie à l’accueil. 10h24. Il devient franchement désagréable. 10h27. Élodie répond calmement : « Je comprends votre mécontentement, monsieur. Nous allons regarder cela ensemble. » À l’intérieur, Élodie pense quelque chose d’un peu...
« Je suis débordé. » Et si nous parlions charge de travail ?

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par Juliette de Chevilly | Oct 6, 2026 | ENGAGEMENT, LA QVCT EN CLAIR, LE STRESS, PREVENTION DES RPS

Débordé d’accord. Mais débordé par quoi ? 👉 Trop de travail ? 👉 Trop d’urgences ? 👉 Trop d’interruptions ? 👉 Trop de priorités simultanées ? 👉 Pas assez de moyens pour arbitrer ? Parce que derrière un même « je suis débordé », les causes, et donc les réponses, peuvent...
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