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Ma santé mentale ? Mais tout va bien, j’assuuuure !

Ma santé mentale ? Mais tout va bien, j’assuuuure !

par Juliette de Chevilly | Août 11, 2026 | SANTE MENTALE, ECOUTE, EQUILIBRE DE VIE, LA QVCT EN CLAIR, PREVENTION DES RPS

Pendant longtemps, j’ai considéré que tenir malgré la pression était une qualité. Être capable d’absorber une charge importante, gérer plusieurs urgences en même temps, continuer malgré la fatigue… et avec le sourire ! Et puis, avec le temps et les...
Partir en congés n’est pas toujours synonyme de récupération.

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par Juliette de Chevilly | Août 4, 2026 | SOMMEIL ET RECUPERATION, DECONNEXION, ORGANISATION

Pourquoi ? Parce que le corps peut être en vacances alors que l’esprit reste au travail. Messages en attente, dossiers non terminés, charge mentale persistante… La récupération ne dépend pas uniquement du nombre de jours de congés, elle dépend aussi de...
Fortes chaleurs au travail, comment s’organiser ?

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par Juliette de Chevilly | Juil 28, 2026 | ORGANISATION, CONCENTRATION, LA QVCT EN CLAIR, SANTE MENTALE, SOMMEIL ET RECUPERATION

Quand on parle de fortes chaleurs au travail, on pense souvent au confort. Mais la question est bien plus large. La chaleur impacte : ☀️ l’attention ☀️ la concentration ☀️ la prise de décision ☀️ la récupération ☀️ les risques d’accident Nous sommes des...
Ce reflexe que nous avons tous ! Mais aide-t-il réellement nos collègues ?

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par Juliette de Chevilly | Juil 21, 2026 | COMMUNICATION, COHESION D'EQUIPE, ECOUTE, PREVENTION DES RPS, SANTE MENTALE

Et si, parfois, la meilleure aide consistait simplement à mieux écouter ? À votre avis, quelles attitudes se cachent derrière ces phrases ? 1️⃣ « J’ai l’impression que ce projet te dérange davantage que tu ne le dis. » 2️⃣ « À ta place, je demanderais un...
Ce que j’entends le plus lors de mes accompagnements ? « Nous avons tout essayé ! »

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par Juliette de Chevilly | Juil 16, 2026 | RETOURS SUR FORMATION, COHESION D'EQUIPE, ENGAGEMENT, LA QVCT EN CLAIR, ORGANISATION

Lors de mes accompagnements, j’entends souvent :  » Nous avons déjà essayé plein de choses, ateliers, formations, conférences… »  » Nous proposons des solutions à nos collaborateurs mais ils ne les mettent pas en place  » Et pourtant, certains problèmes...
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