par Juliette de Chevilly | Sep 28, 2026 | CONCENTRATION, EQUILIBRE DE VIE, LA QVCT EN CLAIR, SEDENTARITE
9h : mail. Assis. 10h : tableau excel. Assis. 11h : réunion. Assis. 12h30 : déjeuner. Assis. 14h : « Je vais prendre un café, ça me fera bouger. » 16h : visio. Assis. 14 mètres dans la journée. Et nous n’évoquerons pas le trajet en voiture et la soirée devant la...
par Juliette de Chevilly | Août 11, 2026 | SANTE MENTALE, ECOUTE, EQUILIBRE DE VIE, LA QVCT EN CLAIR, PREVENTION DES RPS
Pendant longtemps, j’ai considéré que tenir malgré la pression était une qualité. Être capable d’absorber une charge importante, gérer plusieurs urgences en même temps, continuer malgré la fatigue… et avec le sourire ! Et puis, avec le temps et les...
par Juliette de Chevilly | Avr 7, 2026 | SANTE MENTALE, EQUILIBRE DE VIE, LE CALENDRIER DE LA QVCT, LE STRESS
Créée par l’OMS en 1948, cette journée avait un objectif simple : 👉 rappeler que la santé est un droit fondamental 👉 et qu’elle ne se résume pas à l’absence de maladie Et pourtant, dans les faits, la santé devient souvent un sujet… quand elle commence à manquer !...
par Juliette de Chevilly | Fév 17, 2026 | EQUILIBRE DE VIE, NOS FORMATS D'INTERVENTION, SEMAINE DE LA QVCT
Pourquoi travailler l’équilibre de vie au travail ? Parce que les déséquilibres répétés sont des facteurs majeurs de fatigue, de stress et de désengagement, et que la QVCT consiste aussi à interroger les conditions permettant de tenir dans la durée. Objectifs :...
