😮‍💨 Atelier respiration et relaxation, une vraie pause pour recharger vos batteries en milieu de journée !

par Juliette de Chevilly | Mai 13, 2025 | SEMAINE DE LA QVCT

Stressé ? Fatigué ? Tendu ? Et si vous réappreniez à respirer ? À l’occasion de la SQVT 2025, ACQvt propose un atelier Respiration & Relaxation pour : ✔ Découvrir des techniques simples de respiration anti-stress ✔ Relâcher les tensions en quelques minutes ✔...

💬 La communication assertive, compétence-clé de performance collective en entreprise.

par Juliette de Chevilly | Mai 7, 2025 | SEMAINE DE LA QVCT

Oser dire pour désamorcer les tensions avec bienveillance ! À l’occasion de la SQVT 2025, ACQvt propose un atelier « Les clés de la communication assertive pour désamorcer les conflits » : ✔ Mieux exprimer ses besoins et émotions sans agressivité ✔ Savoir gérer...

🌡️ Mieux comprendre son stress pour mieux le réguler !

par Juliette de Chevilly | Mai 6, 2025 | SEMAINE DE LA QVCT

Pendant la SQVT 2025, ACQvt vous propose un atelier « Stress et émotions : comprendre et agir » pour : ✔ Identifier les signes du stress et les déclencheurs ✔ Mieux comprendre son fonctionnement physiologique et émotionnel ✔ Développer des stratégies de gestion...

SQVT 2025 : Séances Flash « Massage Amma assis »

par Juliette de Chevilly | Mai 5, 2025 | SEMAINE DE LA QVCT

💆 Offrez 15-20 minutes de bien-être à vos équipes ! Douleurs dorsales, tensions cervicales, stress accumulé : il est temps d’agir. Pour la SQVT 2025, ACQvt vous propose des séances flash au sein de votre entreprise/établissement pour : ✔ Détendre les muscles et...

🧠 SQVT 2025 et santé mentale : prévenir plutôt que guérir !

par Juliette de Chevilly | Avr 30, 2025 | SEMAINE DE LA QVCT

Les risques psychosociaux (RPS) restent une cause majeure d’arrêt maladie, de retard de production, de turn-over et de mal-être. À l’occasion de la SQVT 2025, ACQvt propose une conférence inspirante « Santé mentale et risques psychosociaux : comment prévenir...