Le 15 mars, c’est le digital Clean Up Day : Et si nous faisions un grand ménage dans nos ordis et nos téléphones portables mais aussi dans nos têtes ?

par Juliette de Chevilly | Mar 17, 2025 | SANTE MENTALE

🚮 Dans un monde hyperconnecté, où les emails, fichiers inutilisés et notifications s’accumulent, le Digital Clean Up Day est l’opportunité réduire notre empreinte écologique numérique. Mais ce n’est pas tout ! Ce geste, qui peut sembler anodin, a des...

📅 A l’occasion de la 25e journée dédiée au sommeil (14 avril), nous vous proposons un atelier « sommeil, les pratiques sophro pour booster votre récupération au quotidien ».

par Juliette de Chevilly | Mar 14, 2025 | NOS FORMATS D'INTERVENTION, SOMMEIL ET RECUPERATION

Un temps pour soi, des échanges et partages en groupe, des pratiques psychocorporelles pour retrouver la sérénité dans son quotidien pro et perso! Cet atelier peut être organisé en entreprise (webinaire ou présentiel) sur demande à acqvt13@gmail.com. 🏠 Lieu et...

Quelles sont les différences entre les ateliers bien-être et les actions destinées à améliorer la qualité de vie et les conditions de travail?

par Juliette de Chevilly | Mar 13, 2025 | LA QVCT EN CLAIR

Ce n’est pas toujours évident de distinguer les différences entre ces deux approches et pourtant ces différences sont bien réelles ! Voici quelques pistes de précisions : ⚠️ Le premier point important à souligner c’est qu’elles n’agissent pas...

⚠️ Et si vous organisiez une journée sur mesure pour la Journée Mondiale de la Santé et de la Sécurité au Travail le 28 avril ?

par Juliette de Chevilly | Mar 11, 2025 | NOS FORMATS D'INTERVENTION

⏰ Vous avez moins de 2 mois pour organiser cette journée, sur quoi voulez-vous communiquer ? La sécurité ? C’est évident ! La santé physique ? Pourquoi pas… La santé mentale ? Ah bon ? Cette année, la santé mentale devient Grande cause nationale 2025 ! L’est-elle...

Dans le secteur de l’aide et du soin, comment prévenir l’épuisement professionnel ?

par Juliette de Chevilly | Mar 10, 2025 | SECTEUR MEDICO-SOCIAL

🤯 Épuisement émotionnel : fatigue intense, manque de ressourcement. 😔 Déshumanisation de la relation : détachement des patients, repli sur soi, conflits exacerbés. 😥 Perte de sens : sentiment d’inefficacité et de dévalorisation. Il s’agit d’un...