🚀 Le bore-out et la question de l’autonomie

Mai 26, 2026FOCUS MANAGER, NOS FORMATS D'INTERVENTION, SANTE MENTALE0 commentaires

Aujourd’hui, nous entendons parler de surcharge, beaucoup moins de sous-charge. Et pourtant, le bore-out est une réalité dans de nombreuses organisations.

⚠️ Mais attention, ce n’est pas juste « ne pas avoir assez à faire », c’est souvent lié à un manque d’autonomie dans le travail !

Des situations où :

❌ les marges de manœuvre sont faibles

❌ les tâches sont fragmentées

❌ le sens du travail s’érode

Et où les salariés… décrochent progressivement, sans bruit, sans alerte immédiate.

▶️ C’est ce qui rend le bore-out difficile à repérer.

📖 Le rapport Gollac identifie l’autonomie comme un facteur central des RPS. Pas comme un « plus », mais comme une condition d’équilibre.

Sur le terrain, nous observons que :

‼️ trop de contrôle = désengagement

‼️ pas assez de cadre = insécurité

💡 L’enjeu n’est pas de « donner de l’autonomie » mais de construire une autonomie ajustée, soutenue, régulée ! c’est aussi là que le rôle du manager est clé, pas pour surveiller, mais pour créer les conditions dans lequel le travail peut se réaliser en toute autonomie et en toute confiance

Est-ce que ce sujet du bore-out est présent dans vos équipes ? contactez Juliette et Chloé acqvt13@gmail.com

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👱‍♀️ Juliette de Chevilly 06 61 70 58 56

👩‍🦱 Chloé Chomel-Grillet 06 84 52 21 70

🌱 Consultantes et formatrices 

🚀 Qualité de vie et santé au travail, prévention des risques psychosociaux

🕐 Formations, ateliers, sensibilisations, webinaires

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