par Chloé Chomel Grillet | Oct 18, 2025 | SANTE MENTALE
Vous connaissez sûrement cette sensation : 🤹♀️ Courir partout toute la journée, jongler entre réunions, mails, notifications, messageries… 🖥️ Multitâche permanent : rédiger un mail en pleine visio tout en répondant à un SMS perso… 😓 Et malgré tout, terminer la...
par Chloé Chomel Grillet | Oct 16, 2025 | LE CALENDRIER DE LA QVCT
🦴À l’occasion de la Journée mondiale de la colonne vertébrale, parlons de ce lien souvent sous-estimé entre stress et troubles musculosquelettiques (TMS).😵💫 Une posture inadaptée devant l’ordinateur, la manutention de personnes, la répétitivité des gestes ou encore...
par Chloé Chomel Grillet | Oct 10, 2025 | SANTE MENTALE
La santé mentale, ce n’est pas seulement l’absence de troubles. C’est une ressource précieuse, un équilibre qui nous permet de : ✅ préserver notre bien-être ✅ travailler avec efficacité ✅ et profiter pleinement de notre vie personnelle Comme le rappelle l’OMS, c’est...
par Chloé Chomel Grillet | Oct 7, 2025 | SANTE MENTALE
🏃♀️➡️ Courir c’est préserver mon énergie et ma santé, au travail comme dans ma vie. 💌 Courir c’est bouger, me mettre en mouvement… c’est aussi me reconnecter à moi, en étant pleinement présente à mes sensations. Courir c’est stopper les idées parasites et être...
par Chloé Chomel Grillet | Sep 30, 2025 | LE DUERP
⚠️ Obligatoire depuis 2001 (article R.4121-1 du Code du Travail), le DUERP répertorie l’ensemble des risques professionnels auxquels sont exposés les salarié… mais il représente surtout un levier stratégique pour :✅ Prévenir les accidents du travail et les maladies...
