Une idée d’action pour la semaine de la QVCT : booster ses capacités de récupération : sommeil, pauses énergisantes, horaires atypiques…

Une idée d’action pour la semaine de la QVCT : booster ses capacités de récupération : sommeil, pauses énergisantes, horaires atypiques…

par | Fév 17, 2026 | SOMMEIL ET RECUPERATION, SEMAINE DE LA QVCT

Pourquoi travailler les capacités de récupération au travail ? Parce que la fatigue chronique et la dette de sommeil sont des facteurs majeurs de risques pour la santé, la sécurité et l’engagement, et que la QVCT ne consiste pas à demander aux individus de “tenir...
📅 A l’occasion de la 25e journée dédiée au sommeil (14 avril), nous vous proposons un atelier « sommeil, les pratiques sophro pour booster votre récupération au quotidien ».

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par | Mar 14, 2025 | NOS FORMATS D'INTERVENTION, SOMMEIL ET RECUPERATION

Un temps pour soi, des échanges et partages en groupe, des pratiques psychocorporelles pour retrouver la sérénité dans son quotidien pro et perso! Cet atelier peut être organisé en entreprise (webinaire ou présentiel) sur demande à acqvt13@gmail.com. 🏠 Lieu et...