par Juliette de Chevilly | Août 4, 2026 | SOMMEIL ET RECUPERATION, DECONNEXION, ORGANISATION
Pourquoi ? Parce que le corps peut être en vacances alors que l’esprit reste au travail. Messages en attente, dossiers non terminés, charge mentale persistante… La récupération ne dépend pas uniquement du nombre de jours de congés, elle dépend aussi de...
par Juliette de Chevilly | Juil 28, 2026 | ORGANISATION, CONCENTRATION, LA QVCT EN CLAIR, SANTE MENTALE, SOMMEIL ET RECUPERATION
Quand on parle de fortes chaleurs au travail, on pense souvent au confort. Mais la question est bien plus large. La chaleur impacte : ☀️ l’attention ☀️ la concentration ☀️ la prise de décision ☀️ la récupération ☀️ les risques d’accident Nous sommes des...
par Juliette de Chevilly | Fév 17, 2026 | SOMMEIL ET RECUPERATION, SEMAINE DE LA QVCT
Pourquoi travailler les capacités de récupération au travail ? Parce que la fatigue chronique et la dette de sommeil sont des facteurs majeurs de risques pour la santé, la sécurité et l’engagement, et que la QVCT ne consiste pas à demander aux individus de “tenir...
par Juliette de Chevilly | Mar 14, 2025 | NOS FORMATS D'INTERVENTION, SOMMEIL ET RECUPERATION
Un temps pour soi, des échanges et partages en groupe, des pratiques psychocorporelles pour retrouver la sérénité dans son quotidien pro et perso! Cet atelier peut être organisé en entreprise (webinaire ou présentiel) sur demande à acqvt13@gmail.com. 🏠 Lieu et...
par Juliette de Chevilly | Fév 7, 2025 | SOMMEIL ET RECUPERATION
💡 Le sommeil est un atout stratégique pour la performance en entreprise ! Le saviez-vous ? Près d’un tiers des travailleurs souffrent de troubles du sommeil, entraînant une baisse de productivité, une augmentation des erreurs et un risque accru d’accidents. Pourtant,...
